2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1608 kcal
|
지방: 75.36g | 단백질: 107.47g | 탄수화물: 117.55g.
아침 식사: ГП_Капучино Домашнее, Grovo Яичный Белок, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яйцо (Целое). 점심 식사: ГП_Денер Классический Стандартный, ГП_Капучино Домашнее, Десертный Творожный Сыр с Желе. 저녁 식사: ГП_Какао с Маршмелло_Домашнее, ГП_Грудка Индейки на Гриле, ГП_Овощи Тушёные в Духовке. 간식/기타: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish House Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Страчателла, ГП_Капучино Домашнее, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|