다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
2224 kcal
|
지방: 90.56g | 단백질: 107.46g | 탄수화물: 246.52g.
아침 식사: Jardin Bio Purée d'amande Complète , Pain de Seigle, Dia Truite Fumée, Tomates, L'atelier Blini Houmous Extra aux Tomates Séchées , Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. 점심 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Biocoop Yaourt de Chèvre , Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Crème Fraîche Épaisse, Chou Vert Cuit, Nouilles de Riz (Cuites), Côtelette de Porc. 저녁 식사: Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux au Lait Cru, Huile d'Olive, Petits Pois, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 간식/기타: Banane. 더보기
|
|