2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1325 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 106.23g | 탄수화물: 63.95g.
아침 식사: Nespresso Café . 점심 식사: Reflets de France Nougat de Montélimar, Activia Yaourt Nature , Monoprix Mâche, Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Les Crudettes Radis, Fromage Bleu ou Roquefort, Géant Vert Cœur de Palmiers, Concombre (avec Peau), Avocat, Oeuf (Entier), Le Gaulois Filet de Dinde . Tea: Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzasiki maison, Pulco Citron à Diluer. 저녁 식사: Fraises, Framboises, Gervais Le Petit Suisse, Frittata tomate mozza. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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