2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1205 kcal
|
지방: 45.92g | 단백질: 81.58g | 탄수화물: 105.88g.
아침 식사: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , Cocktailtomaten, Marmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. 점심 식사: Ei (Ganz), Magerquark, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Lidl Hähncheninnenfilet. 저녁 식사: VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Olivenöl, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Olivenöl, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|