|
С 24 апреля по настоящее время сижу на чистке организма от Магеля, перешла на двухразовое питание. Больше никогда не хочу возвращаться к этим злополучным 70кг, даже готова пожертвовать жопой
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 68.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1296 kcal
|
지방: 58.03g | 단백질: 85.08g | 탄수화물: 113.81g.
아침 식사: Планета Витаминов Манго, Миндаль Миндаль, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Гречка Вареная, Говядина Тушеная. 점심 식사: Зеленый Горошек, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|