fede##님의 저널, 2021년 05월 19일

2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
43.6 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
624 kcal 지방: 11.23g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 75.90g.   아침 식사: Wasa Integrale, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Foglia Verde Carote a Rondelle, Finocchio Crudo, Sojasun Bifidus Bianco, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Farro Integrale, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carrefour Pane Integrale a Fette, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Tacchino, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Zucchine Bollite. 저녁 식사: Albume d'uovo, Asparagi, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Mirtilli, Anacardi, Caffè (Espresso). 더보기
주 1.8 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


fede##님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유