2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1659 kcal
|
지방: 80.13g | 단백질: 84.46g | 탄수화물: 148.35g.
아침 식사: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Nestle Кит Кат Мини, Starbucks Ролл-Сэндвич с Уткой и Соусом Хойсин. 저녁 식사: Кетчуп, Макдоналдс Соус Чесночный, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|