2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1038 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 113.45g | 탄수화물: 78.12g.
아침 식사: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: Гречка, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 저녁 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сосиски. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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