朝食前、便は未で85.9kg。
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85.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1977 kcal
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지방: 79.00g | 단백질: 87.50g | 탄수화물: 221.00g.
아침 식사: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. 점심 식사: マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ファミリーマート 半熟ゆでたまご, ファミリーマート おにぎり 北海道産昆布, ファミリーマート 北海道産ポテト使用! ポテト好きのためのサラダ. 저녁 식사: 麺屋武蔵 神山味噌ラーメン. 간식/기타: ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ, ブルボン ロアンヌ バニラ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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