2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
878 kcal
|
지방: 29.46g | 단백질: 26.99g | 탄수화물: 129.74g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roma Slai O'lai (1), Pisang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tricks Tricks, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 점심 식사: Pisang, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|