2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1159 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 109.18g.
아침 식사: Mola Granola Granola, Nestle Susu Bear Brand, Captain Oats Instant Oatmeal. 점심 식사: Ayam Goreng. 저녁 식사: Nextar Brownies Cookies, Nextar Nextar, Nextar Nastar, Kue Nastar, Ayam Goreng. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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