2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1875 kcal
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지방: 127.42g | 단백질: 129.44g | 탄수화물: 46.84g.
아침 식사: Aroy-D 코코넛 크림, 식물성 기름, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 양고기, 닭고기 (구이), 메프라넘 마사만 커리 페이스트. 저녁 식사: 동원 개성 속이 비치는 얇은피 김치만두, 순두부. 간식/기타: 매일유업 소화가잘되는우유, Paysan Breton 생크림. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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