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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1648 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 76.21g | 탄수화물: 198.78g.
아침 식사: Hofburger Reibekäse Leicht, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochtes Ei, Bofrost Röschen Trio, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Dinkelbrot, Kaffee. 점심 식사: Salat, Bofrost Pizza Spinat-Frischkäse. 저녁 식사: Salat, Mais, Penny Markt Reibekäse Leicht, Chutney, Mike Mitchell's Weizen Tortillas. 간식/기타: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Milka Triolade, NEOH CrossBar, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. 더보기
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 댓글
2021년 05월 19일 작성이: Karolina 35
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😅 halbe Stunde klingt jetzt nicht viel aber für Freeletics ist das schon was. Aber gestern ging's noch hin der Intensität 🤩😅
2021년 05월 19일 작성이: saltedcaramel_
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Oh jaaa....I love Freeletics ⚘😍trainierst du mit dem Coach? Hab Freitag wieder angefangen....man fühlt sich unheimlich gut danach
2021년 05월 19일 작성이: Aslı.83
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Ja hab seit ein paar Wochen wieder den Coach als es 50% Rabatt gab😄🙃
Hab aber ganz sachte wieder gestartet so dass ich ihm jetzt erstmal gesagt habe, dass er die Intensität etwas steigern soll😅 bis jetzt begnügt er sich bei mir mit Intervall und Skill Verbesserungen. Götter Workouts hatte ich bisher glaub ich nur eins dabei. Bin gespannt wie es wird, wenn ich wieder eins machen muss/darf🔥🔥🔥
2021년 05월 19일 작성이: saltedcaramel_
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Viel Spaß und Erfolg 🍀🏋🏽♀️🤸🏽♀️💪🏽⚘Ja, die Götter/innen sind hot🔥🔥🤪
2021년 05월 19일 작성이: Aslı.83
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Super gut, weiter so! Kannst stolz sein auf dich! 👍
2021년 05월 19일 작성이: amaro78
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2021년 05월 19일 작성이: saltedcaramel_
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