2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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2272 kcal
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지방: 175.51g | 단백질: 135.21g | 탄수화물: 30.33g.
아침 식사: Ei, Gutes Land Gouda , San Fabio Italienische Mortadella, Kerrygold Extra Ungesalzen. 점심 식사: Alnatura Nusskernmischung. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Knollensellerie, Edeka Rinderbratwurst. 간식/기타: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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