2014년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 26일:
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2887 kcal
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지방: 83.40g | 단백질: 176.82g | 탄수화물: 323.02g.
점심 식사: Linessa Light Butter, Linessa Light Salami 1A, Aldi Esrom, Linessa Geflügelleberwurst, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Kirschmarmelade, Semmel, Vitafit Orangensaft. 저녁 식사: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Kattus Worcestersauce, Gut & Günstig Salat Mayonnaise, Champignons, Lidl Pommes Frites, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Bofrost Lammrücken-Medaillons. 간식/기타: Deluxe Sorbet Passionsfrucht, Schöfferhofer Hefeweizen, Choceur Mini Schoko Küsse, Plunderteiggebäck mit Früchten. 더보기
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2278 kcal
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운동:
Liegergometer - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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