2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1085 kcal
|
지방: 31.10g | 단백질: 82.66g | 탄수화물: 118.27g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Геркулес, Банан. 점심 식사: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные, Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Салат Овощной, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная без Масла. 저녁 식사: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|