2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1750 kcal
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지방: 78.30g | 단백질: 61.81g | 탄수화물: 218.29g.
아침 식사: Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Requeijão, Isabela Bolacha Integral. 점심 식사: Banana Nanica, Peras. 저녁 식사: Alfajor, Notco Not Mayo Alho, Alface, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Fazenda Futuro Futuro Burger 2.0, Wickbold Pão de Hambúrguer . 간식/기타: Palha Italiana. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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