2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1108 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 117.32g.
아침 식사: Maizena Biscoito Integral Cacau, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Crioulo Requeijão Cremoso, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. 점심 식사: Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Mingau de Aveia. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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