Griff78님의 저널, 2021년 05월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
1649 kcal 지방: 64.24g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 199.87g.   아침 식사: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. 점심 식사: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Raspberries , Waitrose Love Life 5 A Day Selection. 저녁 식사: Harry Ramsden's Fish and Chips . 간식/기타: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Bananas , Pink Lady Apples. 더보기
2947 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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