2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
826 kcal
|
지방: 12.25g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 102.28g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Bresaola, Banana, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Guinness Birra, Salmone Affumicato, Zucchine Cotte, Lattuga. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|