2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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919 kcal
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지방: 29.77g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 82.16g.
아침 식사: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Настроение Чернослив Сушеный, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Леовит Батончик-Мюсли. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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