razgon님의 저널, 2014년 04월 25일

ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ-ТОВАРИЩИ!!)))

рад вам! рад что вы все такие клевые)) что не сорвались, что молодцы!
всех обнимаю)))
делитесь новостями чтоль?)
про себя - ничего не считаю, питаюсь на глазок, по прежнему не употребляю сладости, мучное, картошку. бывают колебания веса, но чаще всего от сёмушки с пивком.
ну а так все в поряде. ;)

1명이 응원합니다 응원하기

Привет и тебе - с моей диеты невозможно сорваться - я ем все что хочу :-), набрал с января около 6кг (есть ощущение что как минимум половина из них мышцы), но так и было запланировано, так что все хорошо :-).

2014년 04월 25일 작성이: chelpav

Чувак, Луч Добра тебе))) я в тебе уверен)) у тя точно все получится!))

2014년 04월 25일 작성이: razgon

А я набрал кило 3-4 примерно, главное не на животе) 87см как было так и осталось)

2014년 04월 26일 작성이: Evgeny N

и ты Жень молодец!)) молодцы ребята, держите краба!))))))

2014년 04월 26일 작성이: razgon


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

razgon님의 체중기록

전체 내역보기

razgon님의 저널, 2014년 04월 25일

댓글달기

razgon님의 체중기록