2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1168 kcal
|
지방: 56.12g | 단백질: 45.58g | 탄수화물: 124.34g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 20%, Овсяноблин, Be First Коллаген, Biotech USA Omega 3, Pharmamed Ledy's Formula Больше Чем Поливитамины, Greenfield Чай Чёрный. 점심 식사: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Гороховый суп с копченостями, Хлебзавод 2 Булки Городские. 저녁 식사: Капустный Салат, Гречка по купечески с фаршем. 간식/기타: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|