juliashul_22님의 저널, 2021년 05월 18일

Мои утренние 500 калорий.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
1665 kcal 지방: 58.78g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 209.27g.   아침 식사: Красный Октябрь Toffee De Luxe, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Крымхлеб Хлеб "Тостерный". 점심 식사: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Активия Био-Протеиновый Йогурт, Блины на воде, Начинка для блинов. 저녁 식사: Клубника, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Суп из сардин. 간식/기타: Активия Био-Протеиновый Йогурт, Яблоко Семеринка. 더보기
499 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


juliashul_22님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유