|
А это всё тёплая погода, пикники с мужем и сыном...😔 А дальше отпуск, чёрт!
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
|
1042 kcal
|
지방: 50.80g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 95.98g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тысяча Озер Сыр Утренний, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Окей Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Банан. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|