2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 67.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1810 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 62.96g | 탄수화물: 252.99g.
아침 식사: Tangerine, Trader Joe's British Style Crumpets, My Coffee, Trader Joe's Organic Concord Grape Jelly. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Tuna Salad Sandwich. 저녁 식사: Homemade Vermont Chicken Curry, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: Trader Joe's Crispy Crunchy Oatmeal Raisin Cookies, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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