2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1167 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 123.66g.
아침 식사: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . 점심 식사: Клубника, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. 저녁 식사: Помидоры Черри, Полярная Звезда Язык Говяжий Отварной, У Палыча Котлеты Рыбные с Овощами. 간식/기타: Ашан Киви, Grondard Марципан (Фрукты). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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