julpae님의 저널, 2021년 05월 18일

selamatt pagii✨

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:

1209 kcal

지방: 54.27g | 단백질: 41.40g | 탄수화물: 150.19g. 아침 식사: Telur, Alpukat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 점심 식사: Telur Rebus, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 저녁 식사: Garam, Jagung Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Kubis. 간식/기타: Promina Puffs Rasa Pisang. 더보기

1194 kcal

운동: 이소라 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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telur nya di apain tuh

2021년 05월 17일 작성이: fenixtk32

itu cuman di ceplok aja kak di pan

2021년 05월 19일 작성이: julpae

yg hijau2 itu buah apa yah

2021년 05월 20일 작성이: fenixtk32

itu alpukat kak

2021년 05월 20일 작성이: julpae

Berapa kalori jadi nya semua

2021년 05월 20일 작성이: fenixtk32

±514 kkal kak😁

2021년 05월 20일 작성이: julpae

hampir 1 bungkus indomie goreng jumbo 🙈

2021년 05월 20일 작성이: fenixtk32

wkwkw iya kak soalnya alpukat lumayan gede kalorinya

2021년 05월 20일 작성이: julpae

yoi

2021년 05월 21일 작성이: fenixtk32


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