2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1684 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 223.46g.
아침 식사: 하루견과 하루견과, 사과, 풀무원 국산콩 연두부. 점심 식사: 콩나물, 코스트코 척아이롤, 상추, 깻잎, 팽이버섯, 햇반 햇반 현미밥. 저녁 식사: 즉석떡볶이. 간식/기타: 가나 가나 아이스바, 코카콜라 씨그램 라임, 놀부명과 곤약쫀디기, 아몬드, 코카콜라 씨그램 라임. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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