2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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795 kcal
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지방: 25.72g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 59.41g.
아침 식사: Лаваш с Яйцом и Сыром, Зеленый Чай. 점심 식사: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Dr.Dias Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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