2011년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 10일:
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1686 kcal
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지방: 47.75g | 단백질: 74.50g | 탄수화물: 256.50g.
아침 식사: Hot Chocolate, Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Chef Salad. 저녁 식사: joe jrs whole wheat pizza kit. 간식/기타: rich milk chocolate, 1 % Lowfat Milk, Sugarless Gum with Xylitol. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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