2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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978 kcal
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지방: 43.20g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 107.22g.
아침 식사: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur, Sambal Goreng, Minyak Kelapa, Nasi Putih, Sawi Hijau, Semangka. 점심 식사: Telur, Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Minyak Kelapa, Kecambah, Nasi Putih. 간식/기타: Kastengel, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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