periode
|
81.6 kg
지금까지 감소한: 44.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1714 kcal
|
지방: 82.08g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 196.14g.
아침 식사: Hofmaier Hähnchen Brustfilet , Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur. 점심 식사: Weizenbrötchen, Erdbeermilch, Eiersalat. 저녁 식사: Dr. Oetker Milchnudeln. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|