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A loss is a loss 🤷🏼♀️
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1515 kcal
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지방: 50.24g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 213.93g.
아침 식사: Harvest Morn Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. 점심 식사: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. 저녁 식사: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Onions, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Firm Silken Tofu, Butternut Winter Squash, Aldi Coconut Milk, Tesco Red Pepper. 간식/기타: Asda Breadsticks, Aldi Bourbon Cream Biscuits, Gala Apples, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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