2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1564 kcal
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지방: 134.34g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 15.07g.
점심 식사: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Лук, Говядина. 저녁 식사: Global Village Оливки с Анчоусом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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