2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1575 kcal
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지방: 112.84g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 71.67g.
아침 식사: 새우, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 베이컨, Paysan Breton 생크림, 매일 체다치즈, 마늘, 양파, 식물성 기름, 디벨라 토마토 퓨레, 한성 곤약미. 저녁 식사: 풀무원 낫또, LA갈비, 방울 토마토, 상하목장 유기농요거트플레인. 간식/기타: 방울 토마토. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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