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Sooo, das Baby ist da und zusätzlich sind 20 Kilo geblieben 🤷♀️
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118.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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2591 kcal
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지방: 125.45g | 단백질: 90.63g | 탄수화물: 277.25g.
아침 식사: Banane, Ja! Milch 3,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Griechischer Joghurt 10%. 점심 식사: Butter, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Rapsöl, Edeka Grüner Spargel, Salatgurke. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch. 간식/기타: Choco Bistro Jaffa Cake, Duplo Duplo, Äpfel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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