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dun ev ahalisi pide yerken bende kozlenmis biberleri arakladim kasar peynir yenmedi biberin biri yendi hayirli bereketli musmutlu umutlu gunler
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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457 kcal
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지방: 17.08g | 단백질: 18.79g | 탄수화물: 61.52g.
아침 식사: Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Muratbey Tel Peyniri, Salatalık, Ramazan Pidesi, Kızarmış Yumurta. 점심 식사: Elma. 저녁 식사: Tahıllı Ekmek, Menemen. 간식/기타: Nektarin, Yeşil Erik, Kavun Karpuz, Tatlı Kavun. 더보기
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1603 kcal
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운동:
HIIT - 33 분, 심장 (Cardio) - 33 분, 하이킹 - 55 분, 휴식 - 13 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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