2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
2215 kcal
|
지방: 80.91g | 단백질: 108.14g | 탄수화물: 262.28g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Смак Десерт Дамские Пальчики. 점심 식사: Вегетория Печенье Кокосовое, Агротек Джоки из Мяса Птицы, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Рукола, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Кускус, Кадушка Томатная Паста, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 저녁 식사: Зефир Снежок, Агротек Джоки из Мяса Птицы, Окей Манго, Делси Пельмени Лососевые, Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологодское Яйцо, Черемша. 더보기
|
안정된 체중
|