2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.4 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1081 kcal
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지방: 28.65g | 단백질: 122.66g | 탄수화물: 84.28g.
아침 식사: K-Classic Rohschinken Light, Senseo Cappuccino Caramel, Harry Schweizer Weckli. 점심 식사: Aldi Rindersteak . 저녁 식사: Aldi Rindersteak , Aldi Salat Dressing Sylter Art, Eisbergsalat, Tomaten. 간식/기타: Real Quality Milch 0,3%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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