2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1104 kcal
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지방: 57.28g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 68.90g.
아침 식사: Lidl Pan Tostado Integral, Huevo Revuelto, Hacendado Guacamole, Queso Feta. 점심 식사: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Huevo Cocido, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Algas Secas, El Granero Harina de Garbanzo, Mercadona Tofu. 저녁 식사: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lidl Rulo Vegetal Tofu y Algas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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