2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1600 kcal
|
지방: 80.49g | 단백질: 95.27g | 탄수화물: 121.15g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Gullon Вафли , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Омлет с Молоком. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Морской Окунь, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Груша, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%, Красное Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|