2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1534 kcal
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지방: 55.12g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 191.54g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Oat cake sans cuisson, Oranges, Banane. 점심 식사: Cannelle, Oat cake sans cuisson, Raisins, Danone Yaourt Nature, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Aubergine, Casino Pâtes au Blé Complet. 저녁 식사: Oat cake fit, Raisins, Danone Yaourt Nature, Chabrior Biscottes Complètes, Petit Navire Thon au Naturel, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Avocat. 더보기
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1886 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 51 분, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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