2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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929 kcal
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지방: 19.18g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 111.45g.
아침 식사: Смайк Сэндвич с Рыбой Слабосоленой и Сыром, Cofix Капучино с Сиропом. 점심 식사: Помидоры Черри, Авида Сметана 10%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 저녁 식사: Авида Сметана 10%, Магуро Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Огурец Свежий. 간식/기타: Яблоки Бабушки Смит. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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