2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1903 kcal
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지방: 60.66g | 단백질: 92.11g | 탄수화물: 247.85g.
아침 식사: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Citron. 점심 식사: Danone Yaourt Nature Velouté, Soupe de Légumes, Parmesan (Dur), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Milbona Fromage Râpé, Turini Spaghetti au Blé Complet , Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Carottes. 저녁 식사: Emmental, Pain Complet, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Herta Knacki , Pommes de Terre Russet (Chair et Peau, Cuites au Four). 간식/기타: Bio Village Lait Demi Écrémé, Bio Village Muesli Floconneux Fruits Secs, Poires, Abricots Secs, Pomme, Nectarines. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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