|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
2180 kcal
|
지방: 60.24g | 단백질: 139.64g | 탄수화물: 271.93g.
아침 식사: 하루견과 하루견과, 다도락 훈제연어, 사과. 점심 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 요리하다 닭가슴살 허브갈릭. 저녁 식사: 참치김밥, 치즈떡볶이. 간식/기타: 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 아이스 아메리카노. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|