|
Перешагнула отметку 120+, здравствуйте -4 кг я вас ждала 😛 а теперь уходите и забирайте остальные 40 кг😂 . Всем ДОБРОГО УТРА 🌷
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1790 kcal
|
지방: 108.44g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 137.20g.
아침 식사: Дымов Колбаса Докторская, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Папасыр Сыр Гауда, Дымов Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . 점심 식사: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мясо по французски, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Помидоры, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. 저녁 식사: Мясо по французски. 더보기
|
|
 댓글
Класс, дальше - больше 🔥🔥🙌
2021년 05월 17일 작성이: katyakatya01
|
Давай дальше !)) ждём постов с продолжением ! Переходи уже на низкоуглеводную систему ! Больше чистых белков.
2021년 05월 17일 작성이: Cocabanga
|
Спасибо, мне ещё тяжело даётся отказ от привычных вредностей, а уж отказ от углеводов может привести к срыву 😊
2021년 05월 18일 작성이: •Люсёнок•
|
Зачем отказываться от углеводов, не понимаю)
2021년 05월 18일 작성이: katyakatya01
|
katyakatya01, вот и я не понимаю) считаю что главное это соблюдать дефицит калорий, не нужно мучать организм
2021년 05월 18일 작성이: •Люсёнок•
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|