Антония 9님의 저널, 2021년 05월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
1423 kcal 지방: 47.25g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 166.42g.   아침 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Белый Хлеб, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. 점심 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оладьи на Кефире, Гречневый Суп, Куриные Лапки. 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оладьи на Кефире, Пшенная Каша с Тыквой, Рис Вареный, Мираторг Вырезка Свиная, Мираторг Мексиканская Смесь. 더보기

228명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Шорты ещё ушли немного 
2021년 05월 16일 작성이: Антония 9
Результат на лицо!На каком коллараже сидите? 
2021년 05월 16일 작성이: ivashina12
ivashina12- сперва на 1200 но сейчас подняла до 1500  
2021년 05월 16일 작성이: Антония 9
Браво!!!👏🌹😉 
2021년 05월 17일 작성이: 3volk
3volk- спасибо😊 
2021년 05월 17일 작성이: Антония 9
👍👍 
2021년 05월 17일 작성이: Olgyni
видно 
2021년 05월 17일 작성이: Alejandro AlDeMaro
Супер!!! Я тоже так хочуууу 
2021년 05월 17일 작성이: Вики79
Умничка! За какой период, такой результат?  
2021년 05월 17일 작성이: все могут короли
подскажите, за какой срок ушло столько? 
2021년 05월 17일 작성이: Рыжик1704
Вообще сбросила 22 кг за 2,5 года чисто на подсчёте калории , спорта вообще нет , только домашняя работа и прогулки с детьми. 
2021년 05월 17일 작성이: Антония 9
Вы молодчина! Респект! 
2021년 05월 17일 작성이: a.evdakimova
a.evdakimova- 🌹🌹🌹 
2021년 05월 17일 작성이: Антония 9
Все 2,5 года на 1200-1500 ккал? Оо 
2021년 05월 17일 작성이: Lidik1
Lidik1- не не все , как то на пол года вообще все забросила и набрала 5 обратно , потом взяла себе в руки начала все по новой .ну и скинула те 5 и ещё ещё 2 
2021년 05월 17일 작성이: Антония 9

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Антония 9님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유