2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
|
1418 kcal
|
지방: 46.22g | 단백질: 129.54g | 탄수화물: 101.10g.
아침 식사: Energy Smart Мюсли, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 점심 식사: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Energy Smart Шоколадный Мусс. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологжанка Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|