2021년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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1647 kcal
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지방: 86.06g | 단백질: 93.44g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. 점심 식사: Eroski Galletas Saladas, Lidl Gelatina, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Espinacas Frescas. 저녁 식사: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Revuelto, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo. 간식/기타: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Leche Semidesnatada, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas, Max Protein Mug Cake. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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